Boek: STOP PMS

In STOP PMS maakt Francisca van den Berg korte metten met de gedachte dat een kort lontje, menstruatiepijn, huilbuien, een slechte huid en andere ongemakken er gewoon bij horen tijdens die tijd van de maand. Als je weet hoe jouw hormonen werken, kun je ze resetten en volgens ondersteuning bieden met voeding, vasten, supplementen, kruiden, slaap, ontspanning, beweging en mindset. Ook jij kunt (weer) die leuke vrouw, gezellige moeder, fijne collega en lieve vriendin zijn.

In vijf hoofdstukken vertelt Francisca over:

Dit is het boek voor de echtgenote die iedere maand wil scheiden. De gids voor de werknemer die zich om de vier weken het liefst ziekmeldt. De bundel voor iedere vrouw die aan het einde van haar cyclus verandert in een emotionele, neerslachtige en hekserige versie van zichzelf.

Het boek staat boordevol waardevolle informatie, een echt stappenplan voor de vrouw met oestrogeen dominantie, stemmingswisselingen, en andere hormonale klachten.

Janine

Francisca heeft een fijne gids geschreven voor de vrouw die zichzelf elke maand weer even kwijt is. Het is een informatieve handleiding om te ontdekken waar je verbeterpunten liggen, met praktische tips om er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan. Een aanrader om te lezen, zodat je de hele maand door kunt genieten van het vrouw-zijn.

Martine

Hi! Ik ben door je boek heengegaan hoor! Vind t overall gezien echt mega super de bom! 🥳🥳 Mooi compleet en heel mooi op de vrouw geschreven. Heel trots op jou!! 💪🏻💪🏻❤️

Desiree